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OSJ氷ノ山山系トレイルレース(第10戦)

距離77キロ 累積標高4800M
スタートは氷ノ山スキー場~氷ノ山~氷ノ山越~高丸山~鉢伏山~ミカタスノーパークスキー場~佐坊~論山~
このレースの為に切り開かれたルート(約2キロ)~肥前畑~上山高原~東因幡林道~氷ノ山スキー場まあで
12時間38分40秒で完走。
40キロを過ぎてからやっと気持ちがのってきました。
足底筋膜炎してからやはりふくらはぎ(アキレス腱)が硬いって感じですね。
慣れるしかないです。
次回のレースは高島トレイルかな?まだエントリーはしていません。

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河童

Author:河童
京都北山・東山トレイルランコースを紹介。
(除く京都一周トレイルコース)
トレイルランのおすすめコースは城丹国境尾根、皆子山東西尾根、佐々里峠~小野村割岳、廃村八丁周回です。

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