8月18日鴨走トレラン(第3部)40キロに参加

8月19日からの静波合宿前日です。
朝から暑いですね!腱膜炎の検査を8月17日に受診して9月末に再度衝撃波治療をうけることになりました。
踵が痛い!それでも山は行きたい!
岩倉八幡宮手前から取付き瓢箪山経由で寒谷峠。
今日のルートはこの先江文峠~翠岱山~天ケ岳~百井~寺山峠~雲取山~京見坂~P760~夜泣峠~今出川
ここでルート変更!大原野村別れ(給水)~江文峠~翠岱山手前でルートミスして三千院(給水)~大尾山~仰木峠~
トレイル道をパブテストまで!
ケガもなく参加者全員無事に下山。
当初のルートは給水ポイントがなく個人的な楽しみでコースレイアウトしたことを反省した次第です。
今日のトレイルでは、Iphoneガラス割れ(保険適用)・ザック破損!損害が大きいです!

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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京都北山・東山トレイルランコースを紹介。
(除く京都一周トレイルコース)
トレイルランのおすすめコースは城丹国境尾根、皆子山東西尾根、佐々里峠~小野村割岳、廃村八丁周回です。

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