比叡山international Trail Run 2015完走しました

まぁプロランナーのプロデュースはこんなもんでしょう(笑)

大比叡の取り付きからウエーブスタートとなります。(大渋滞)
第2エイドでスポーツドリンクなし(当日予想できる暑さなのにね?)
またルートは楽しめるポイントは全くありません。(素人か?)

でもまた参加するんですね(笑)
個人的には一日を楽しむことだけなんで

今回補給:おにぎり3個(レース中に2個、大会終了後1個)
       CLIF SHOT ジェル1個
       グリコ BCAA(黒) 4個
       水1リットル あとはエイドで給水

途中私設エイド:コーラー、リポDを頂きました。(ありがとう)

距離:52キロ
累積標高差:3643M
9時間56分 比叡山周回を楽しみました!

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河童

Author:河童
京都北山・東山トレイルランコースを紹介。
(除く京都一周トレイルコース)
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